2012年3月9日金曜日

一人暮らしの手作り冷凍食品 生姜

お料理をするときに、食材を買っても、一人暮らしだと余ってしまって困ることが多いものですよね。
次回以降、簡単に使えるようにしながら、保存できるようにこんな方法は、いかがでしょうか。

今日は、一気に使い切るのが、かなり難しい生姜の保存方法です!

まず、生姜の皮を全部むきます。

それから手ごろな大きさに切って、一つ一つラップでくるみます。

一つ入れて、くるっと巻いて、ラップが壁になるようにして、次を入れれば、一枚のラップを無駄なく使うことができます。
また、食材同士がくっついたまま、冷凍してしまうと、凍ったあと、引きはがすのが大変なので、注意してください(><)

全部くるみ終わったら、冷凍庫へ→
ラップにくるんだ生姜

これだと、長期間保存でき、しかもピッタリくるんでいるので、冷凍しても冷凍臭くなりにくく、おすすめです!

ぜひ、試してみてください。


今日も、一人でも多くの方が、EnjoySingleLife!
一人暮らしを楽しんでいますように♪
おやすみなさい★

2012年3月8日木曜日

一人暮らしの油保存

一人暮らしで、揚げ物をしたあとって、残った油の処理に困りますよね。
だからといって、野菜天ぷら程度で、すぐに油を捨ててしまうのは、もったえないし…(;;

こんな方法で、ぜひ保存してみてください。
フレッシュなまま保存できますよ。

まず、ホーローなど熱に強い容器と、ザルを用意します。
容器にうまくひっかかるようなザルがあると便利です。
ホーローの容器とザル

ざるに、キッチンペーパーをのせます
キッチンペーパーを乗せた様子

そこに、使い終わった油を流します。油が熱いうちに流した方が、流れるのも早いので、おすすめです。
油を濾してカスが残ったキッチンペーパー

天かすなどが、すべてキッチンペーパーに残るので、油がとてもきれいになります

そして、しっかりと冷まします。
ここだけは、とっても注意してください!!!とても熱いので、プラスチック類などは、容器に触れていると、溶けます(><)
手で容器を触れるくらい、しっかりと冷ましてください。

冷めたら、ふたをして、冷凍します。
油は、氷のようにガチガチに固まらないので、後でちょっと使いたい時でも、スプーンで削ればすぐに削れます。バターのような雰囲気です

バターのような植物油

使い終わった油を、常温でそのままにしておくと、どんどん酸化し、ドロドロで油臭くなってしまうと、もう使い物になりません…(TT)

一人暮らしだと、次、いつ使うかはっきりしないことも多いので、冷凍はとってもおすすめ。

ぜひ、試してみてください!


今日も、一人でも多くの方が、EnjoySingleLife!
一人暮らしを楽しんでいますように♪
おやすみなさい★

2012年3月7日水曜日

一人暮らしの天ぷら

一人暮らしで天ぷらって、ちょっとだけ作るって何だか面倒な気がしていました。
こんな感じで作ってみると、意外に面倒ではないかも?しれません。

野菜は、余っているものをちょこっとスライス
たいていありそうな、玉ねぎと、人参のかき揚げを作ってみましょう。

玉ねぎを半分に切って、厚さ2mmくらいのスライスを4切れほど作ります。
人参も、同じく厚さ2mmくらいのスライスを4切れほど。
人参は、さらに細切りにします。

かき揚げ1枚分なら、この程度で十分。
特大サイズ希望なら、倍に切っておいてもよいかもしれません。

深めの器を1つ用意します。
ここに、小麦粉もしくは、米粉をスープスプーン2杯ほど入れます。

私は、米粉がおすすめ!カリッとあがります。
="米粉スプーン一杯分"/

塩を少々↓
塩少々

お水を少しずつ入れて、かき回し、トロッしたドレッシングみたいになるまで、お水を調整してみてください
天ぷら衣

ここに、先ほど切った野菜を入れて、よく混ぜます。
和え物みたいで、何だか粉がついていないような気がしますが、大丈夫です
天ぷらたね

さて、さっそく揚げます
中華鍋とかあれば、良いですが、わざわざ買ってもめったに使わないのももったえないので、フライパンで十分です。

油も、フライパンに深さ5mmくらい入っていれば大丈夫です。
実際に揚げていると、こんな感じです↓
かき揚げ揚げ中
食材が、半面程度しかつかっていません。ある程度片面があがったら、ひっくりかえせば、十分にあがります。揚がったら…↓

天ぷらバットで油きり
ちょっとだけひと手間。ぜひザルなどで、油をきってあげてください。

昔、天ぷら屋さんに聞いたのですが、これをやるだけでも、サクッとおいしくなると言われました。実際、全然違うなぁとびっくりしました。

私は、こんな感じであげて、軽く食べたいときは、天ぷらうどんを楽しんでいます。

一人暮らしの天ぷらうどん

さて、その後に困るのが、油の処理…ですよね。

次回は、油の保存方法を書いていきたいと思います。

今日も、一人でも多くの方が、EnjoySingleLife!
一人暮らしを楽しんでいますように♪
おやすみなさい★

2012年3月6日火曜日

一人暮らしのわかめうどん

一人暮らしの天つゆでご紹介した天つゆを使って、わかめうどんを作ってみます

うどん、そばの乾麺を買っておくと、軽く食べたいな~と思った時に、すぐに作れるので、とっても便利です。

【材料】
うどん…1束
天つゆ…100cc程度(※一人暮らしの天つゆでご紹介した方法をぜひ!)
わかめ…お好みで

【作り方】
1.うどんをゆでます。
うどんの袋に書かれているゆで時間にしたがってください。
だいたい8分程度のものが多いように感じます。

2.その間に天つゆを温め、少しお湯を沸かしておきます。
天つゆは、そのままだと濃すぎるので、お湯でうめます。
初めから、薄めにツユを作っておくのも手ですが、その日の気分や、お好みによって、濃いめのツユ、薄めのツユにできる方が便利なように感じるので、私は、このようにしています。

3.うどんがゆであがったら、器に入れて、天つゆと、お湯を注ぎます。
味を見ながら、薄めてください。

4.わかめをトッピング
これにワカメをのせれば、わかめうどんのできあがり!
さらにお好みで、ネギなどをのせてもよいと思います

さらに私は、かき揚げをのせるのが大好き。
一人暮らしの天ぷらうどん

次回は、一人暮らしの簡単天ぷらと、油の保存方法を書いていきたいと思います。


今日も、一人でも多くの方が、EnjoySingleLife!
一人暮らしを楽しんでいますように♪
おやすみなさい★

2012年3月5日月曜日

一人暮らしの天つゆ

お蕎麦や、てんぷら、食べたいと思うとき、ありますよね。
でも、市販のてんつゆを買っても、使いきれないなぁと思うことが、よくありました。

こんな感じで作ると、必要な分だけできるので、一人暮らしには、とってもありがたいですよ!

【材料】
水…200cc
お醤油…50cc
みりん…50cc
かつおぶし…ひとつまみ

【作り方】
1.まず、お水200ccをお鍋へ
水200cc
なのですが、ミルで鰹節を粉にして用意しておくとツユの見た目もよいですし、いろいろ使えて便利です!
鰹節の粉
今回は、ティースプーンでこのくらいあれば、十分です!濃いめが好きな方は、お好みで増やしてみてください。

鰹節の粉ティースプーン1杯分

お水に入れると、こんな感じになります↓
鰹節の粉を入れただし汁
弱火でふたをして、沸騰する一歩手前まで温めます。

3.お醤油50cc、みりん50ccを計って、2のお鍋に入れます。
お醤油とみりん
みりんが無いときは、

日本酒…50cc お砂糖…小さじ1/2程度
で代用してみてください。
日本酒

黒糖
みりんだと、まろやかな味、お酒とお砂糖だと、シャープな味になるように感じます。

4.ふたをして、さらに弱火で2~3分程度、沸騰させないように温めます。

これだけで、なかなかの天つゆができあがりますよ!
このままの濃さだと、ざるそば、ざるうどん、てんぷらのつけ汁に合います♪

ぜひ、試してみてくださいね!

今日も、一人でも多くの方が、EnjoySingleLife!
一人暮らしを楽しんでいますように♪
おやすみなさい★

2012年3月4日日曜日

一人暮らしのお洗濯3

一人暮らしの住まいって、広い洗面所がついているところは、少ないですよね
私が、かつて住んでいた家も、そうでした。
ユニットバスに付属している、ちっちゃ~な洗面台が多いですよね。

一人暮らしのお洗濯2でちょっと触れた、洗面所以外でのお洗濯方法も紹介してみたいと思います!
こんな感じの洗濯カゴが、便利だと思います↓

ゴム製洗濯かご

この中に洗濯洗剤を入れて、同じ手順で行います。
ちょっと手間に感じるのは、排水…。

お風呂場の排水溝にむかって、ザバーッとひっくり返すのが、一番早いです!
すすぎの前の、脱水も面倒なので、バスブーツをはいて、踏んづけていました(^^)

とってもよく絞れます!
広い洗面所が無いよ~という方、ぜひ試してみてください♪


今日も、一人でも多くの方が、EnjoySingleLife!
一人暮らしを楽しんでいますように♪
おやすみなさい★

2012年3月3日土曜日

一人暮らしの手作り冷凍食品  ひじき

今日は、ヒジキ煮が少し残ってしまったのですが、2日ほど戻りの予定が無いので、保存してみました。

普段でも、ちょっと多めに作って、こんな感じに保存しておくと、ごはんの支度が楽なので、おすすめです。

まず、ちょっと小さめのタッパーにラップをかけて、容器にぴったり合うようにしきます。

そこに、食材を厚さが均一になるように、入れます。
タッパーにラップを敷いて食材を入れる

次に煮汁がこぼれないように、ラップをそっと巻きます。

煮汁が外に出ないようにくるむ

そっと取り出して、ジップロックに入れます。

ジップロックに入れる

これで、あとは、冷凍室に入れて凍らせます
食べたい時に取り出して、温めなおせば、簡単に食べられます。

また、冷凍すると、煮汁がギュッと食材に染み込んで、たっぷり煮込んだ味にもなるので、さらに良いですよ。

ぜひ、試してみてください!


その他手作り冷凍食品も更新中です!
『一人暮らしの料理 - 下ごしらえ・保存 - 記事タイトル一覧』も、ぜひご覧ください。

今日も、一人でも多くの方が、EnjoySingleLife!
一人暮らしを楽しんでいますように♪
おやすみなさい★